郑都中医院：睡觉不用枕头好吗
睡觉时不建议不用枕头。使用枕头可以维持正常的脊柱生理曲线，使人体处于放松状态，有助于缓解疲劳。此外，枕头还可以起到缓冲作用，减少睡眠过程中因体位改变引起的不适感。如果不使用枕头，会导致睡眠姿势不良，从
郑都中医院：野生天麻能不能治失眠症
野生天麻可以辅助治疗失眠症。野生天麻作为一种中药材，其味甘、性平，归肝经，有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，适用于眩晕、头痛、肢体麻木等症状。从中医角度而言，失眠多由心脾两虚、阴虚火旺等原因导致，
郑都中医院：睡觉醒来腰酸背疼是怎么回事
睡觉醒来腰酸背疼可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
