失眠症的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪波动，如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。

1.入睡困难

失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡，影响了睡眠启动和维持过程。主要表现为难以入睡，可能伴随焦虑、烦躁等情绪。

2.睡眠维持障碍

失眠症患者的睡眠结构被破坏，觉醒次数增加，导致睡眠维持障碍。通常包括频繁醒来、夜间多次醒来后难以再次入睡等情况。

3.早醒

失眠症中的一种类型，多由心理压力大、精神紧张等因素诱发。这些因素会导致交感神经系统激活，进而影响生物钟的正常节律。表现为比平时提前一到两个小时醒来，且难以重新入睡。

4.日间疲劳

失眠症可能导致睡眠质量下降，睡眠深度不足，使人在白天感到疲乏无力。这种症状往往伴随着白天犯困、注意力不集中等问题。

5.情绪波动

失眠症还会影响情绪调节中枢的功能，导致情绪控制能力减弱，出现情绪波动的情况。典型表现为易怒、焦虑或抑郁等负面情绪。

针对失眠症的症状，建议进行心理咨询、睡眠监测等相关评估。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，以促进更好的睡眠质量。