郑都中医院：晚上睡觉的时候身体抖动是什么原因医生
晚上睡觉时身体抖动可能是睡眠障碍、缺钙、甲状腺功能亢进症、特发性震颤、癫痫等疾病的表现。由于这些病因可能导致神经系统异常活动，引起不自主的肌肉收缩，从而出现身体抖动的现象。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
郑都中医院：趴着睡觉有什么坏处
趴着睡觉可能引起睡眠质量下降、呼吸不畅、肌肉疼痛、面部压迫、增加肥胖风险等坏处。1．睡眠质量下降趴着睡时由于身体处于歪曲状态，容易导致睡眠过程中频繁醒来。经常性地出现觉醒情况会导致睡眠效率降低，进而影
