郑都中医院：失眠的人白天能睡吗
失眠的人白天通常不能够睡觉。失眠会导致睡眠不足，进而影响大脑的功能状态，使人在白天处于一种昏沉、疲惫的状态，此时如果进行午休或者小憩，会进一步加重这种疲劳感，不利于晚上的睡眠恢复，所以不建议失眠人群在
郑都中医院：什么是失眠症
失眠症是一种持续性的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难导致满意度低的睡眠、日间功能受损。失眠症可能与遗传因素、心理生理因素、环境因素等有关。这些因素可能导致神经递质失衡，影响大脑皮层的功能活动，从
郑都中医院：睡觉时身体突然抖一下的原因
睡觉时身体突然抖一下可能是睡眠惊跳、缺钙、电解质紊乱、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病的表现。这些病因可能导致神经系统功能异常或代谢异常，从而引起突然的肌肉抽搐。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
