郑都中医院：脊椎不好睡什么枕头
脊椎不好可以尝试使用荞麦壳枕头、乳胶记忆棉枕头、薰衣草枕头、决明子枕头、竹炭枕头等来改善睡眠质量。需要强调的是，食物并无直接治疗脊椎问题的作用，若症状持续或加重，应及时就医。
郑都中医院：嗜睡症应该怎么办
嗜睡症可以通过生活方式调整、中药调理、苯二氮卓类药物、抗抑郁药、小脑电刺激术等方法来治疗。1．生活方式调整通过改善睡眠环境、规律作息等方式来缓解症状。适用于轻度嗜睡患者，旨在优化日常习惯以提高警觉性。
郑都中医院：什么是发作性睡病
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，其特征是白天突发无法抗拒的睡眠需求、睡眠障碍和相关症状。发作性睡病是由下视丘脑生物节律中枢功能紊乱导致的日间过度睡眠。与遗传、神经递质异常有关，如去甲肾上腺素、多巴胺等减
