失眠严重时，可以遵医嘱口服氟桂利嗪进行治疗。

氟桂利嗪能阻断组胺H1受体及5-羟色胺2C受体，抑制脑干网状结构上行激活系统的功能，使大脑皮层进入慢波睡眠状态，从而起到镇静催眠的作用。另外，该药还具有扩张血管以及缓解血管痉挛的功效，有助于减轻因缺氧引起的失眠症状。需注意个体差异对药物反应不同，用药前应咨询医师意见。

如果患者存在抑郁症、焦虑症等精神类疾病，则不建议使用氟桂利嗪进行治疗，否则可能会加重病情。

针对失眠问题，应注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以改善睡眠质量。如有持续失眠困扰，应及时寻求专业医生的帮助。