失眠症在中医中称为不寐，根据病因辨证分型不同，中药治疗失眠的时间也有所差别。中医将不寐分为肝火扰心证、痰热扰心证、心脾两虚证、心肾不交证、阴虚火旺证等，建议患者在医生指导下用药。

1、肝火扰心证：失眠时常伴有头胀痛、眩晕、口苦、舌红舌苔黄等表现，可服用龙胆泻肝汤等疏肝泻火、镇心安神的药物进行治疗，一般服药周期为1-2周;

2、痰热扰心证：常表现为失眠时多梦易醒、胸闷痰多、腹胀、口苦、头重、舌苔黄腻等，可以服用黄连温胆汤等清热化痰、和中安神的药物进行治疗，一般服药周期为1-2周;

3、心脾两虚证：常表现为不易入睡、多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力、不思饮食、舌淡苔薄白等症状，可以服用归脾汤等补益心脾、养血安神的药物进行治疗，一般服药周期为3-4周;

4、心肾不交证：常表现为不易入睡、心悸、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、男子遗精、女子月经不调、舌红少苔等症状，可以服用交泰丸等滋阴降火、交通心肾的药物进行治疗，一般服药周期为1周;

5、阴虚火旺证：常表现为入睡困难、腰膝酸软、潮热盗汗、手脚心发热、口咽干燥等症状，可以服用天王补心丹等滋阴降火、安神的药物进行治疗，一般服药周期为1-2周。

不寐的患者平时应注意调整饮食，可食用百合等清心安神的食物，并适当增加体育锻炼，也有助于改善睡眠。此外，患者应保持乐观的情绪，避免长期处于紧张、焦虑或抑郁的情绪中。如果患者在通过中医治疗后症状未得到明显缓解，建议及时在医生指导下调整治疗方案，以便尽早恢复。