自发性失眠症是一种以持续难以入睡为主要特征的睡眠障碍，其原因未明确。

自发性失眠症的病因可能与遗传因素、心理生理因素等有关。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量。患者可能会出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等症状，导致日间疲劳、注意力不集中等问题。

针对该疾病的诊断通常需要进行体格检查、精神状态评估以及血常规、甲状腺功能测定等相关实验室检查。药物治疗是改善自发性失眠的有效手段之一，常用药物包括苯二氮卓类安眠药如地西泮片、阿普唑仑片等。必要时可遵医嘱使用抗抑郁剂如盐酸氯米帕明片、盐酸多塞平片等。

建议患者保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于缓解失眠症状。