失眠症是一种持续性睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠维持困难或早醒，导致日间功能受损。

失眠症可能与遗传因素、心理社会压力、生活习惯等有关。这些因素可能导致神经递质失衡，影响大脑皮层的功能活动，从而引起失眠。失眠症的症状包括难以入睡、频繁醒来、早醒后难以再次入睡、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动以及记忆力减退。

失眠症可以通过体格检查、精神状态评估、血常规、甲状腺功能测定、脑电图、多导睡眠监测等检查来确诊。失眠症的治疗方法因个体差异而异，常用的有认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆片等。选择合适的治疗方法应遵医嘱进行。

保持规律的作息时间有助于改善失眠状况，建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境，促进健康睡眠。