经常失眠睡不着可能是由某些病理因素引起的，也可能是由于一些非病理性的生理因素导致的。

如果失眠是由心理压力大、过度劳累等因素引起的一过性现象，则通常不是疾病的表现。但如果长期存在失眠的情况，并且已经严重影响到了日常生活和工作，则需要考虑是否存在器质性疾病，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因。

经常失眠可能与焦虑症或抑郁症等精神障碍有关，也可能受到遗传因素的影响。此外，睡前摄入刺激性食物或饮料，以及不良睡眠习惯也会增加失眠的风险。

在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免睡前摄入咖啡因等兴奋剂类物质，有助于改善睡眠质量。若症状持续未缓解，建议寻求专业医生的帮助，以便明确诊断并接受适当治疗。