宝宝睡觉老是摇头可能是维生素D缺乏、寄生虫感染、湿疹、头皮屑过多、睡眠环境不佳等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素D缺乏

维生素D有助于促进钙和磷的吸收，其缺乏可能导致神经兴奋性增加，引起夜间多汗、瘙痒等症状，进而导致宝宝不安稳地入睡。通过日晒或补充维生素D制剂可以改善症状，如伊可新胶囊、维生素AD滴剂等。

2.寄生虫感染

寄生虫感染时，会导致宝宝出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，影响正常睡眠质量，从而表现为夜间频繁摇头的现象。建议及时就医进行粪便常规检查以确定是否存在寄生虫感染。如果确诊，则需要遵医嘱使用驱虫药物进行治疗，比如阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等。

3.湿疹

湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，通常伴有剧烈瘙痒，夜晚皮肤瘙痒加重，导致宝宝难以忍受而出现反复摇头的情况。患者可以在医生指导下局部涂抹炉甘石洗剂、他克莫司软膏等止痒药膏缓解不适症状。

4.头皮屑过多

头皮屑过多可能是因为真菌感染或者皮肤细胞代谢过快所致，这些异常状态会引起头皮发痒，导致宝宝在睡觉时感到不舒服并出现摇头现象。针对真菌感染，可在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌洗剂进行治疗；对于皮肤细胞代谢过快，可通过勤梳头等方式减少脱落的角质细胞数量。

5.睡眠环境不佳

睡眠环境不佳包括温度过高或过低、噪音过大、光线过亮等，这些因素都可能干扰宝宝的睡眠质量，使其感到不适而出现摇头的情况。改善睡眠环境是解决此类问题的关键，例如调整室温、佩戴耳塞、遮挡灯光等方法都可以帮助宝宝更好地入眠。

建议关注宝宝的饮食均衡，必要时进行微量元素检测以及大便常规检查。日常生活中，家长还要注意观察宝宝是否有其他异常行为，以便及时发现并处理潜在的问题。