失眠是指持续难以入睡或保持睡眠状态，导致睡眠质量下降的情况。

失眠可能与生物钟紊乱、神经递质失衡等有关。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量。失眠通常表现为难以入睡、频繁醒来或早醒，伴随日间疲劳、注意力不集中等症状。

失眠症可以通过体格检查、精神状况评估以及血常规、甲状腺功能测定等实验室检查来诊断。失眠患者可在医生指导下使用苯二氮卓类药物如地西泮片、阿普唑仑片进行短时间催眠，或者应用盐酸氯米帕明片、盐酸多塞平片等抗抑郁剂改善睡眠维持障碍。对于慢性失眠且伴有明显焦虑、抑郁情绪者，可遵医嘱服用具有镇静作用的抗抑郁药，如盐酸曲唑酮片、舍曲林片等。

建议患者规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于缓解失眠症状。