神经衰弱造成的失眠可以通过中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果失眠症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。

1.中药调理

中医师根据患者体质开具方剂，如龙骨、磁石等重镇安神药，以达到养心安神的目的。适用于因情志不畅导致的心悸失眠。需注意个体差异及可能的药物相互作用。

2.针灸疗法

通过刺激特定穴位来调节中枢神经系统功能，常用的有百会穴、三阴交穴等。对于改善睡眠质量有效，尤其适合于配合其他非药物治疗方法使用。

3.认知行为疗法

由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式以及对失眠的错误观念。针对存在焦虑性失眠者效果显著，并可预防复发。

4.松弛训练

运用放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛来减少身体紧张感从而促进睡眠。适合各类型失眠患者日常自我管理，并可与其他非药物干预相结合。

5.运动疗法

规律的身体活动有助于建立健康的睡眠节律，但须注意不宜在睡前过于剧烈。适宜所有类型失眠患者，在白天保持适度运动可以帮助改善夜间睡眠质量。

需要注意的是，神经衰弱引起的失眠症状需要综合考虑多种治疗方法，避免单纯依赖某一种方法。同时，建议患者定期复查，以便及时调整治疗方案，确保最佳疗效。