如果出现晚上失眠的情况，在医生指导下可以选择苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物等镇静催眠的作用较强的药物。此外，对于继发性失眠还可以选择改善睡眠习惯及睡眠环境的措施帮助缓解症状。

一、作用较强的药物

1.苯二氮卓类：如地西泮片、氯硝西泮片、艾司唑仑片等，具有抗焦虑、抗惊厥的作用，并有较好的催眠与较强镇痛作用，可缩短入睡时间，延长总睡眠时间，减少觉醒次数和时间，从而提高睡眠质量。

2.非苯二氮卓类：包括佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等，起效快，半衰期短，对睡眠周期的影响小，无中枢兴奋作用，且不易成瘾，长期应用不会导致宿醉现象以及戒断反应。

3.褪黑素受体激动剂：主要包括雷美尔通胶囊、阿戈美拉汀片等，能调整睡眠周期，调节松果体功能，起到辅助治疗失眠的作用。

4.其他药物：若患者存在抑郁、焦虑情绪时，还可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等抗抑郁药进行治疗。

二、改善睡眠习惯及睡眠环境

建议患者养成规律作息的习惯，每天按时睡觉、起床，白天适当午睡补充睡眠。睡前避免剧烈运动或进食过多，应保持睡眠环境黑暗、安静、温湿度适宜，均有利于促进夜间睡眠。

三、其他方法

失眠可能是由于精神紧张、压力过大等因素引起，因此患者在日常生活中需要放松心情，可以通过听轻音乐、看书等方式缓解压力，进而使神经得到放松，辅助改善失眠的症状。