谷维素对失眠症状有轻微帮助作用，但不宜长期依赖。

谷维素具有一定的镇静催眠效果，能缓解精神紧张和焦虑状态，有助于改善睡眠质量。然而，长期依赖可能导致依赖性增加，不利于健康睡眠习惯的培养。若患者存在严重失眠问题，建议及时寻求专业医生的帮助，以确定合适的治疗方案。

如果失眠是由抑郁、焦虑等心理因素引起的，则需要使用抗抑郁药或抗焦虑药进行治疗。而如果是由于脑供血不足导致的，则需服用活血化瘀药物来进行治疗。

对于失眠症状，应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸练习可辅助改善睡眠质量。