脑供血不足引起的失眠通常与交感神经兴奋性增加、植物神经紊乱有关。此外，还可能与精神压力大等非病理性因素有关，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、非病理性原因

1.交感神经兴奋性增加：如果存在脑动脉硬化症、颈椎病等情况，导致脑部血液供应减少，可使大脑处于缺氧状态，从而造成交感神经兴奋性增加，出现心率加快、胸闷等症状，进而影响睡眠质量，出现失眠的情况。此时需要积极治疗原发疾病，如脑动脉硬化症患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片抗凝，并且要控制好血压、血糖和血脂的水平；颈椎病患者可以在医生指导下通过针灸等方式缓解症状。

2.植物神经紊乱：若长期情绪紧张、心理压力过大等因素，可能会使植物神经系统平衡失调，从而导致一系列功能障碍，也会出现上述情况。此时一般不需要特殊处理，注意放松心情，必要时可在医生指导下应用甲钴胺片营养神经。

3.精神压力大：由于工作或学习等原因，会导致精神压力比较大，也可能会影响睡眠，出现失眠的症状。此时需要注意休息，避免过于劳累，还可以适当参加一些有氧运动，比如打羽毛球、游泳等，能够释放压力，有利于改善不适症状。

二、病理原因

部分脑供血不足的患者还会伴随其他系统的问题，如呼吸系统问题，可能出现咳嗽、气短等症状，也会影响到入睡，从而诱发失眠。此时需要针对病因进行治疗，如存在呼吸道感染时，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

日常生活中要注意保持规律作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量少吃刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。