喝咖啡晚上可能会失眠。

咖啡中的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以增强大脑皮层的兴奋性，使神经细胞处于活跃状态，进而影响睡眠质量。此外，咖啡因具有利尿作用，可增加排尿次数，干扰正常的睡眠节律，进一步加重失眠症状。失眠患者由于自身存在睡眠障碍，此时更易受到咖啡因的影响而出现入睡困难、睡眠维持障碍等问题。

对于正常人来说，睡前摄入少量咖啡因可能不会导致明显的失眠反应，因为其代谢较快且体内浓度较低。但个体差异会影响咖啡因的作用效果，因此无法一概而论。

建议在晚上避免摄入含咖啡因的食物或饮料，特别是就寝前3-4小时。同时，保持规律的作息时间和放松的睡前习惯有助于提高睡眠质量。