焦虑症的典型症状包括焦虑感、紧张、恐惧、心悸、易怒，这些症状可能持续存在或间歇发作，如症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑感

焦虑症患者由于中枢神经系统持续过度兴奋，会导致植物神经功能紊乱和交感神经兴奋，从而出现焦虑感。焦虑感通常出现在患者的意识中，可能伴随有肌肉紧张、出汗等生理反应。

2.紧张

当个体处于焦虑状态时，身体会释放肾上腺素以应对潜在威胁。肾上腺素的作用于神经系统，使肌肉紧绷，导致紧张感。这种情感体验常发生在面对挑战或不确定性时，且往往伴随着心理上的压力感受。

3.恐惧

焦虑症患者的大脑杏仁核活动增强，杏仁核是负责情绪处理的区域，其过度活跃可能导致恐惧感。恐惧是一种保护性的情绪反应，旨在帮助个体避免危险情况。它可能涉及特定对象或情境，如高处、动物等。

4.心悸

焦虑症患者的心率和呼吸可能会加快，这是身体为了应对紧急情况而进入“战斗或逃跑”模式的结果。这会导致心脏跳动更快，产生心悸的感觉。心悸常常被描述为心跳不规则或快速跳动，这是一种直接的身体反应，与心理上的焦虑状态相联系。

5.易怒

焦虑症患者体内激素水平的变化，特别是皮质醇和去甲肾上腺素的增加，这些激素可以影响大脑的情感调节系统，使人更容易感到愤怒或烦躁。易怒可能表现为突然的情绪爆发或对平常不会激惹的事物的敏感。它可能是由内部或外部因素触发的，但都与焦虑状态有关。

针对焦虑症的典型症状，建议进行心理咨询或心理评估，以确定是否存在焦虑及相关症状。药物治疗方面，可遵医嘱使用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。对于焦虑症患者，日常生活中应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状并提高生活质量。