不觉得焦虑却有焦虑症可能是遗传因素导致的。

焦虑症具有一定的家族聚集性，若直系亲属患有该疾病，则后代患病的风险相对更高。基因突变可影响神经递质的合成与代谢，进而引发焦虑症。

不觉得焦虑却有焦虑症还可能与心理应激事件、脑内神经递质失衡或激素水平异常有关。

患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度的压力和负面情绪的影响，有助于减少焦虑症状的发生。