抑郁症和焦虑症都会出现睡眠障碍的情况，表现为入睡困难、早醒等。建议患者及时就诊，在医生的指导下进行治疗。

一、原因

1.抑郁症：抑郁症是一种精神类疾病，会导致情绪低落、兴趣减退等症状，并且还会使大脑神经递质分泌异常，从而引起睡眠质量下降，所以会诱发失眠的现象发生。

2.焦虑症：由于长期处于紧张状态或者遗传因素等原因所造成，会使机体神经系统功能失调，影响到正常的睡眠周期，从而引发入睡困难以及难以入睡的症状发生。

二、治疗

1.抗抑郁药物：如果是由抑郁症所引起的症状，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解病情的作用。

2.抗焦虑药物：如果是由于焦虑症所造成的失眠现象，则可以遵从医嘱通过口服阿普唑仑片、劳拉西泮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行治疗，能够达到改善病症的效果。

3.中成药：此外，还可以使用安神补脑液、柏子养心丸、参苓白术散等具有安神助眠作用的药物辅助调理，对于疾病的恢复也有帮助。

三、注意事项

日常生活中要保持心情愉悦，避免过度紧张，保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。