酪蛋白肽能辅助治疗失眠。

酪蛋白肽能够促进脑内5-羟色胺、褪黑素等物质合成，这些物质具有镇静催眠的作用，从而达到提高睡眠质量的目的。此外，酪蛋白肽还具有一定的抗焦虑作用，有助于缓解由焦虑情绪引起的失眠症状。

针对失眠的治疗可能涉及多种方法，包括生活方式调整、认知行为疗法或药物治疗。患者可在医生指导下使用苯二氮卓类药物如地西泮、氯硝西泮等来改善睡眠质量。

在考虑使用酪蛋白肽或其他助眠产品时，应确保遵循正确的剂量指导，并注意个体差异以及潜在的风险与益处。建立规律作息和优化睡前环境也是改善失眠的重要措施。