失眠症患者可以适量食用益生菌制剂，以辅助缓解由压力或焦虑引起的睡眠问题。

因为益生菌可以通过调节肠道微生物群平衡来减轻压力和焦虑感，进而促进更好的睡眠。对于因压力、焦虑等心理因素导致的失眠症状具有一定的改善作用。

如果失眠是由严重的抑郁症或其他精神疾病引起的，则可能需要针对特定疾病的治疗措施，单纯依靠益生菌效果有限。

失眠症患者在选择益生菌产品时应注意产品的质量和功效，并遵循医生指导以确保安全有效。