气血不足失眠症可以考虑使用人参、黄芪、白术、当归、熟地黄等中药进行调理。由于失眠症状较为复杂，建议在专业中医师的指导下使用中药治疗，并结合生活方式的调整，以达到更好的效果。

1.人参

人参对于气血不足引起的失眠、乏力等症状有较好的调理效果。其具有大补元气、复脉固脱的功效。阴虚火旺者慎用。

2.黄芪

黄芪可用于治疗因气血不足导致的失眠、心悸等症状。该品能补脾肺之气，提升脏腑功能，从而改善相关不适。黄芪用量过大可引起头痛、视力模糊等副作用。

3.白术

白术适用于脾胃虚弱所致的失眠、食欲不振等情况。它能够健脾益气，调节消化系统功能，缓解相关不适。使用时需注意不宜过量，否则可能导致腹胀、腹泻等不良反应。

4.当归

当归对女性气血不足引起的失眠、月经不调有效果。此药能养血和血，使血液充足，滋养身体，促进睡眠。服用期间应避免食用生冷食物，以免影响药效。

5.熟地黄

熟地黄针对肝肾阴虚型失眠、头晕目眩的情况。其能滋补肝肾、填精益髓，有助于调整阴阳平衡，改善失眠症状。本品性质黏腻，容易碍胃，因此脾胃虚弱者慎用。

患者可在医生指导下选用以上提及的中药材进行调理，但不可盲目自行用药。此外，患者还可通过饮食疗法来辅助改善气血不足失眠的症状，如适当进食红枣、桂圆等食物。