失眠症患者每天散步对身体有好处，但不能直接治疗失眠。

虽然散步可以帮助放松身心，促进血液循环，改善睡眠环境，但失眠症状的改善需要综合考虑个体差异、生活习惯等因素，并且需排除其他潜在疾病的影响。若症状持续未得到缓解，应寻求医生帮助。

针对失眠症的治疗可能涉及药物管理或认知行为疗法等方法，具体选择取决于病情严重程度与个人健康史。

对于失眠症患者而言，日常生活中保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于改善睡眠质量。