失眠症可以采用针灸疗法、中药内服、穴位按摩、气功疗法、放松疗法等中医手法进行治疗。

1.针灸疗法

通过刺激特定穴位来调节神经系统功能，常用的有百会、神门等穴位。适用于轻度至中度失眠患者，可作为辅助治疗手段。

2.中药内服

根据个体体质配制汤剂或丸散，如黄连阿胶汤、天王补心丹等方剂。针对长期或严重失眠伴有情绪不宁者。需在专业医师指导下使用。

3.穴位按摩

选择安眠穴、三阴交等穴位进行按摩以促进睡眠。睡前使用效果更佳，适用于暂时性失眠或压力导致的失眠。

4.气功疗法

通过调整呼吸及身体姿势来达到平复心态的目的。对各型失眠均有较好疗效，在睡前练习效果更佳。

5.放松疗法

运用肌肉松弛训练、冥想等技巧帮助缓解紧张情绪。对于因生活压力大引起的心理性失眠有效，可在睡前进行。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免因不当操作而加重病情或产生其他不良后果。