宝宝睡觉不踏实可能是由缺钙、维生素D缺乏、睡眠环境不佳、过度疲劳、肠寄生虫病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

由于婴幼儿生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足会导致血钙浓度降低，引起神经兴奋性增高，从而导致夜间睡眠不安。补钙是解决缺钙引起的失眠的重要手段。可以通过食物补充如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行改善。

2.维生素D缺乏

维生素D具有促进肠道钙吸收的作用，当机体缺乏时会影响钙质吸收和利用，进而影响神经系统功能，出现入睡困难、易醒等症状。户外晒太阳是获取维生素D的主要途径，每天至少暴露皮肤于阳光下15-30分钟以促进合成内源性维生素D。

3.睡眠环境不佳

睡眠环境不佳包括噪音干扰、光线刺激以及温度过高或过低等因素，这些因素都可能影响睡眠质量，导致宝宝难以进入深度睡眠状态。优化睡眠环境是关键，例如使用耳塞阻隔噪音、安装遮光窗帘、调整室温至适宜范围等。

4.过度疲劳

如果孩子白天玩得太累，大脑细胞处于高度活跃的状态，此时容易出现晚上睡不踏实的情况。针对这种情况，家长应注意合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠时间。

5.肠寄生虫病

寄生虫感染可能导致消化系统不适，进而影响睡眠质量，表现为夜间频繁醒来或难以入睡。驱虫药物如阿苯达唑可有效杀死体内的寄生虫，减轻症状，但需遵循医生指导并监测副作用。

建议定期带孩子到医院进行微量元素检测，以便及时发现并处理缺钙等问题。必要时，医生可能会推荐进行血液中的钙离子水平测定或者骨密度测量等相关检查。