家长可以通过观察孩子的表现来初步判断是否患有儿童焦虑症。如果怀疑孩子存在儿童焦虑症，则需要前往医院的精神心理科就诊，并进行评估量表、血常规检查等明确诊断。

1.观察孩子的表现：儿童出现焦虑时通常会伴随情绪低落或异常紧张等症状，同时还会伴有坐立不安或者烦躁的情绪变化，有时也会出现身体不适的症状，比如胸闷气短和呼吸困难等现象。若发现孩子经常处于这种状态中，可以考虑是由于焦虑所引起。此时建议及时带孩子到精神心理科就诊，在医生的指导下通过自评量表或其他辅助检查的方法来进行评估，以便于进一步确诊病情。

2.评估量表：在临床上常用汉密尔顿焦虑评定量表对儿童的焦虑症状进行测评，总分为40分，得分越高表示患病的可能性越大。此外还可使用简易抑郁测试表(SDS)以及焦虑自评量表(SAS)，SCL-90也属于广泛使用的筛查工具，可用于筛查儿童焦虑障碍及其他心理健康问题。

3.血常规检查：主要是为了排除其他疾病引起的躯体原因所致的焦虑症状，如贫血、甲状腺功能亢进症等。

儿童焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的一种慢性神经精神性疾患，常与恐惧、强迫、人际关系敏感性、疑病及抑郁等多种症状并存。治疗方面主要采用药物治疗结合认知行为疗法，常用的抗焦虑药包括苯二氮卓类药物、5-HT受体阻断剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂、特异性5-HT重摄取抑制剂等。