睡一觉起来嘴唇起泡可能是由睡眠姿势不当引起的血液循环不畅、维生素B2缺乏、过敏反应、病毒感染、口腔黏膜炎症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当引起的血液循环不畅

长时间压迫嘴唇会导致局部血液循环受阻，从而引起水肿和疼痛。睡前适当调整枕头高度，避免长时间压迫一个部位。

2.维生素B2缺乏

维生素B2是人体必需的一种水溶性维生素，具有促进皮肤、黏膜正常代谢的作用。当体内缺乏时，可能导致唇部发生炎症反应，出现小水疱。可通过食用富含维生素B2的食物如肝脏、瘦肉等来补充，必要时也可以遵医嘱服用维生素B族片进行改善。

3.过敏反应

接触或摄入过敏原后，机体免疫系统会出现异常反应，导致组织水肿和炎症，表现为嘴唇起红点和瘙痒。可使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。

4.病毒感染

某些病毒如单纯疱疹病毒，在免疫力下降时可在唇部复制，形成簇集性水疱。外用阿昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂等药物进行对症处理。

5.口腔黏膜炎症

由于细菌感染或者食物刺激等原因导致口腔黏膜受到损伤，进而引发炎症反应，出现溃疡等症状。可以使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。

建议密切观察嘴唇的变化，若水泡持续存在或伴有其他不适症状，则需及时就医并完善血常规、维生素水平检测以及针对相关疾病的特定实验室检查，以确定确切原因并接受相应治疗。