头疼睡不着觉可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、颅内压增高、高血压等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑皮层持续兴奋，进而引起头痛、失眠等症状。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。

2.神经衰弱

神经衰弱时，大脑容易处于疲劳状态，导致脑血管收缩和舒张功能失调，从而引起头痛。同时，睡眠障碍可能进一步加重神经衰弱的症状，形成恶性循环。患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。

3.抑郁症

抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些心理活动会导致身体紧张，间接影响睡眠质量，出现入睡困难的情况。此外，抑郁状态下神经递质分泌异常，也会影响睡眠模式。抗抑郁药是主要治疗方法，常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

4.颅内压增高

颅内压增高会引起头痛、恶心呕吐等症状，严重时还可能会诱发失眠的现象发生。针对颅内高压的治疗包括降颅内压药物如呋塞米注射液、甘露醇注射液等，需遵医嘱用药。

5.高血压

血压升高时，脑部血管受到压迫，导致脑血流量增加，引起头痛。长期高血压还会损害脑血管壁，使脑血管变得脆弱，易破裂出血，引起头痛。睡眠障碍可能加剧血压波动，进而加重头痛症状。常用的降压药物主要包括硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等，需要在专业医师指导下使用。

建议定期监测血压并保持规律作息，以减少睡眠障碍对健康的影响。必要时，可以到医院通过头颅CT、磁共振成像等方式排除器质性病变。