睡前喝牛奶一般不会引起发胖。

睡前喝牛奶有助于睡眠，但要选择低脂或者无糖的牛奶。如果担心会长胖，可以选择在早上或者是白天的时候喝一些牛奶，晚上睡觉前尽量不要吃太多东西，否则可能会加重胃肠道负担，不利于身体健康。若患者出现长胖的情况，则需要及时去医院进行就诊治疗，以免延误病情，影响身体康复。

睡前喝牛奶是否会发胖取决于个人摄入量以及是否配合运动锻炼。适量饮用且合理搭配饮食可能不会导致发胖，过量则可能导致热量摄入过多而转化为脂肪储存。

睡前应避免暴饮暴食或摄入高糖、高脂食物，以减少潜在的发胖风险。同时，保持规律的作息时间和适当的运动也有助于控制体重。