失眠症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差以及日间功能障碍，如疲劳、注意力不集中等，如果症状持续不改善，建议寻求专业医疗帮助。

1.入睡困难

睡前过度兴奋、焦虑等心理因素导致大脑皮层持续处于活跃状态，影响了入眠。主要表现为难以进入睡眠状态，可能伴随短暂性脑功能活动增强。

2.睡眠维持障碍

可能是由于神经递质失衡、环境噪音干扰等原因导致睡眠时经常醒来，影响睡眠深度和连续性。这种症状通常伴随着频繁觉醒，但无法重新进入深度睡眠状态，导致睡眠中断。

3.早醒

早醒可能与生物钟紊乱有关，也可能受到精神压力大、情绪波动等因素的影响，使睡眠时间提前结束。患者可能会在预期的时间之前醒来，且难以再次入睡。

4.睡眠质量差

睡眠质量差可能是由不良生活习惯如睡前饮食过量、长时间使用电子产品等造成的，这些因素会导致消化系统负担加重或视觉中枢持续兴奋，从而影响睡眠质量。患者可能出现多梦、易惊醒等情况，导致睡眠过程中反复清醒，影响睡眠效果。

5.日间功能障碍

日间功能障碍是由长期存在睡眠障碍引起的认知能力下降，与睡眠不足导致的大脑休息不充分相关。这可能导致白天感到疲倦、注意力不集中等问题，进而影响日常生活和工作能力。

针对失眠症状，建议进行心理咨询、睡眠监测等相关评估。治疗措施包括药物治疗，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑、非苯二氮卓类安眠药佐匹克隆等，以及认知行为疗法。患者平时应注意保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善睡眠质量。