人总失眠可能是由神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、脑梗死后遗症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.神经衰弱

神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大导致大脑皮层兴奋和抑制失调。患者会出现入睡困难、睡眠浅表等表现。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

2.焦虑症

焦虑症是一种以持续担忧、恐惧为主要特征的精神障碍，会导致自主神经系统过度激活，引起心悸、胸闷等症状，进而影响睡眠质量。可遵照医生的意见通过心理行为疗法如认知行为疗法、松弛疗法等方式来改善不适症状。

3.抑郁症

抑郁症是由遗传因素、生物化学因素以及社会心理因素共同作用所致的一种情感性精神性疾病，典型表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价降低等，严重时可出现自杀观念和行为。这些症状会影响患者的睡眠质量和睡眠模式。针对抑郁症的治疗通常包括抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，同时配合心理咨询和行为疗法。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时身体处于一种高度活跃的状态，因此难以进入深度睡眠状态。甲亢患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行缓解。

5.脑梗死后遗症

脑梗死患者常有偏瘫、失语、吞咽障碍等后遗症，导致睡眠障碍。此外，脑梗死后遗症患者可能需要频繁翻身、更换体位，以预防压疮发生，这也可能导致睡眠中断。对于脑梗死后遗症导致的失眠，建议采取物理治疗如针灸、按摩等方式促进血液循环，也可在医师指导下服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药调理。

需要注意的是，如果长时间存在失眠的情况，建议及时就医，在专业医生的指导下完善相关检查，例如血常规、甲状腺功能测定、头部MRI扫描等，以便进一步明确诊断并接受适当治疗。