焦虑症患者出现失眠的症状时，可以采取多种方法进行治疗。通常情况下，对于轻度焦虑症患者的失眠症状，可以通过调整生活方式、心理疏导等一般治疗缓解；而对于中重度焦虑症患者的失眠症状，则需要在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1.调整生活方式：建议焦虑症患者睡前尽量不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，并且睡前也不要做剧烈运动或看比较恐怖、紧张的电影等，以免加重入睡困难的情况。此外，还应保持规律的生活作息习惯，如早睡早起、不熬夜等，也有助于改善睡眠质量。

2.心理疏导：如果焦虑症患者因为疾病本身而产生过度担忧的情绪，也会进一步影响到睡眠，此时家属需给予安慰和鼓励，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法使患者认识到自己对待事物的看法并不正确，从而逐渐消除顾虑，放松心情，辅助睡眠。

二、药物治疗

1.抗抑郁药：由于焦虑症本身就是一种精神障碍，因此当焦虑症患者伴有情绪低落、兴趣减退等症状时，还可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、氟伏沙明片、米氮平片等抗抑郁类药物进行治疗，上述几类药物均属于临床常用治疗焦虑症的药物，具有较好的治疗效果。

2.镇静催眠药：若焦虑症患者失眠情况较严重，甚至严重影响日常生活，也可适当应用地西泮片、阿普唑仑片等苯二氮卓类药物以及酒石酸美托洛尔缓释片、文拉法辛缓释胶囊等抗焦虑药帮助入眠，但此类药物仅能短期偶尔使用，避免成瘾及戒断反应。

3.其他：中医角度而言，心脾两虚也是导致失眠的重要原因，除可在平时生活中多吃一些补益心脾的食物外，也可以配合医生采用针灸或按摩等方式来调理身体，促进气血运行以达到宁心安神的目的。

日常生活中，焦虑症患者还需注意饮食清淡，适量食用新鲜水果蔬菜并积极参加户外活动，劳逸结合，有助于病情恢复。