喝普洱茶可能会失眠。

普洱茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力,使人保持清醒的状态,从而可能导致失眠的发生。

对于敏感体质或存在睡眠障碍的人群,即使摄入较少的咖啡因也可能出现失眠症状。

因此,在睡前饮用普洱茶时需注意控制摄入量,并避免在晚上过晚饮用以减少影响。