吃完减肥药失眠可以考虑采取中药调理、镇静催眠药物、运动疗法、饮食调整等方法来缓解症状。如果失眠情况持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业指导。

1.中药调理

通过服用具有安神功效的中草药来改善睡眠质量。适用于因体内气血不调、阴阳失衡导致的失眠症状。

2.镇静催眠药物

根据医嘱选择适当的镇静催眠药物如苯二氮卓类或非苯二氮卓类药物，并按时服用。用于缓解短期入睡困难或维持睡眠障碍。需注意依赖性和戒断效应。

3.运动疗法

规律地进行有氧运动可以帮助提高身体代谢率及促进血液循环，在一定程度上有助于改善睡眠质量。适合于白天精力充沛但晚上难以入眠的人群。开始前应评估心肺功能并逐渐增加强度以防受伤。

4.饮食调整

合理搭配饮食中的蛋白质、碳水化合物和脂肪比例，可以减轻由饥饿引起的夜间觉醒。对于需要长期管理体重且希望减少副作用的人来说是理想的选择。

在使用任何药物之前，请务必咨询专业医生以确保安全有效地解决失眠问题。必要时，可考虑心理行为疗法如认知行为疗法以帮助建立健康的睡眠习惯。