失眠是指持续难以入睡或保持睡眠状态，导致睡眠质量下降的情况。

失眠可能与生物钟紊乱、神经递质失衡等有关。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量。失眠通常表现为难以入睡、夜间频繁醒来或早醒、日间疲劳、注意力不集中等症状。

失眠症可以通过体格检查、精神状况评估以及血常规、甲状腺功能测定等实验室检查来辅助诊断。失眠患者可在医生指导下使用苯二氮卓类药物如地西泮片、阿普唑仑片进行治疗。对于存在焦虑、抑郁等问题引起的失眠，可遵医嘱服用抗抑郁药，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

建议患者规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境。