治疗失眠的维生素包括维生素B6、维生素D、维生素B12、叶酸和泛酸钙。这些药物均需要在医生指导下使用，如果失眠症状持续或严重，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。

1.维生素B6

缺乏维生素B6可能引起神经系统功能紊乱，进而导致失眠。该物质能促进神经递质合成，改善睡眠质量。服用维生素B6时需注意不宜长期过量使用，以免引起头痛、恶心等不良反应。

2.维生素D

维生素D有助于调节体内钙和磷的代谢，维持神经肌肉正常兴奋性，从而辅助治疗由缺钙引起的失眠。对于高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用此药物。

3.维生素B12

维生素B12可参与神经组织中脂质的形成，对中枢神经系统有营养作用，因此可缓解因缺乏维生素B12引起的神经衰弱所致失眠。注射用维生素B12应遵医嘱进行皮下注射或肌内注射，不可静脉注射。

4.叶酸

叶酸具有促进脑细胞发育的作用，能够预防巨幼细胞性贫血，从而减少贫血引发的失眠。口服叶酸片后尿液呈黄色，是正常现象，无需担心。

5.泛酸钙

泛酸钙为辅酶A的组成部分，参与糖类、脂肪及蛋白质的代谢过程，有助于改善由于代谢障碍引起的失眠。对该药物过敏者以及过敏体质者慎用。

此外，维生素C也可以辅助治疗失眠，但需要在医生指导下合理用药。建议患者睡前适当进食小米粥、香蕉等助眠食物，有利于提高睡眠质量。