五味子泡水对失眠有一定的缓解效果。

五味子属于收敛固涩药，归肺经、肾经，有宁心安神的功效，因此对于失眠多梦的症状有一定改善作用。但该药物需要遵医嘱服用，不可盲目自行用药。此外，如果患者是由于气血不足所致的失眠，则不建议用五味子泡水饮用，以免加重病情。

五味子泡水可能对轻度失眠症状有一定的缓解作用，但对于重度或持续性失眠则无效。因为五味子具有镇静催眠的作用，能够调节神经系统功能，提高睡眠质量。

在使用五味子治疗失眠时，需注意个体差异及可能出现的不良反应。睡前半小时至1小时之间泡水饮用效果更佳，有助于促进睡眠。