焦虑性焦虑症的症状包括焦虑不安、忧虑、恐惧、易怒、肌肉紧张，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑不安

焦虑性焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴奋和抑制失衡，导致大脑皮层功能紊乱，从而出现焦虑不安的现象。这种症状通常表现在情绪方面，可能伴随心悸、出汗等生理反应。

2.忧虑

焦虑性焦虑症患者的中枢神经系统持续处于高警觉状态，会导致脑内去甲肾上腺素浓度增高，使患者产生持续性的担忧和忧虑。这些情绪可能源于对未来不确定性和潜在威胁的预感，常伴有植物神经活动亢进的表现。

3.恐惧

焦虑性焦虑症中，交感神经会因为长期的应激刺激而高度敏感化，此时轻微的外部刺激就可能导致强烈的恐惧感。恐惧感往往针对特定事物或情况，如社交场合、高空等，且难以控制。

4.易怒

焦虑性焦虑症时，体内激素水平变化会引起情绪波动，进而导致患者变得易怒。这种情绪改变可能由日常琐事引发，也可能是对某些具体情境的特殊反应。

5.肌肉紧张

焦虑性焦虑症状态下，自主神经系统激活，分泌大量的肾上腺素，作用于肌肉组织上的β-肾上腺能受体，使肌肉收缩增强，从而引起肌肉紧张。肌肉紧张可能集中在颈部、肩部或背部，长时间保持一个姿势后尤为明显。

针对焦虑性焦虑症的相关症状，建议进行心理评估测试或生物反馈分析。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者平时应注意规律作息，避免过度疲劳，同时可适当进行放松训练，如深呼吸练习以减轻焦虑症状。