焦虑症的躯体症状包括肌肉紧张、心悸、出汗异常、震颤以及呼吸急促，这些症状可能因人而异，如果症状持续或影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。

1.肌肉紧张

焦虑症患者由于中枢神经系统的兴奋性增高，会导致自主神经系统功能紊乱，进而出现肌肉持续收缩和放松障碍的情况。肌肉紧张可能发生在身体各个部位，如颈部、肩部、手臂等，通常伴有疼痛或不适感。

2.心悸

当焦虑情绪发生时，交感神经会处于过度激活状态，此时肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快的现象。而心悸是心脏快速跳动导致的心前区不适感。心悸可出现在胸部中央，有时也可见于其他区域，可能伴随胸闷或压迫感。

3.出汗异常

出汗异常可能是由焦虑引起的植物神经功能紊乱所致，使汗腺活动失调，从而出现多汗或少汗的症状。这种症状可能表现为手掌、腋下或脚底出汗过多，在社交场合或其他压力情境下更为明显。

4.震颤

震颤通常是由于焦虑状态下大脑皮层与脊髓联系通路异常放电所引发的运动障碍。震颤常见于手部、手指或头部，可能会因轻微的动作而加剧。

5.呼吸急促

焦虑可能导致交感神经兴奋，引起支气管平滑肌痉挛，从而出现呼吸困难的情况。呼吸急促常表现为深呼吸或浅表快速呼吸，可能伴有喘息声。

针对焦虑症的躯体症状，建议进行心理评估测试以及血液检测以排除潜在的内分泌紊乱。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，并尝试放松技巧如冥想和深呼吸来减轻症状。