派迪生一般是指褪黑素，属于一种保健品，对于轻中度的原发性睡眠障碍具有一定的辅助调理效果。但如果是继发性的睡眠障碍，则需要积极进行针对性处理。

1.轻度：如果存在入睡困难、早醒等情况，并且没有其他不适症状，此时可以使用褪黑素来改善症状。因为该药物能够调整人体的生物钟，从而起到助眠的作用。但是一定要注意遵医嘱用药，不可以私自增加药量或者停用药物，以免出现不良反应。

2.中度：但如果患者还伴有头晕、头痛等不适症状，则不建议长期服用褪黑素来进行治疗，以免加重病情。此时可以在医生指导下更换其他药物进行治疗，如酒石酸唑吡坦片、艾司唑仑片等。

3.重度：而对于有严重躯体疾病或严重的神经心理疾病的患者而言，单纯应用褪黑素可能无法达到较好的治疗效果，还需要及时就医采取相应的措施进行治疗，比如在医生指导下使用盐酸阿米替林片、奥氮平片等药物进行治疗。

4.继发性：如果是由于焦虑症、抑郁症等原因所导致的继发性失眠，在应用褪黑素的同时还要针对具体的病因给予抗焦虑以及抑郁药物进行治疗，如盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等。

除此之外，若患者的失眠是由于睡前饮用咖啡、浓茶等因素引起时，也可以通过适当减少此类饮品的摄入，进而缓解失眠的情况发生。日常生活中也要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，同时还应保证充足的睡眠时间，避免熬夜。