心脏不好失眠的调理可采取生活方式干预、中药调理、针灸疗法、安神类药物、心理行为疗法等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善睡眠环境、调整饮食习惯等方式来促进睡眠质量。例如，睡前适当进食一些有助于安眠的食物如香蕉等。此方法适合于因生活压力导致的心脏病患者失眠的情况。

2.中药调理

中药调理失眠通常采用具有镇静催眠作用的草药，如黄连、龙骨等；其机制主要是通过调节中枢神经系统功能实现的。对于心脏不好的失眠患者，中药调理是一种安全有效的辅助治疗手段。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到调节心率的目的，从而缓解失眠症状。针灸可作为一种非药物治疗手段用于心脏不适引起之失眠。

4.安神类药物

安神类药物可以有效抑制中枢神经系统的过度兴奋，提高睡眠质量。这类药物可用于治疗由心脏疾病引起的失眠症状。

5.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技术，旨在帮助个体识别并改变不良睡眠观念及应对策略。针对心脏不佳所致失眠情况，此方法着重于纠正由于对健康担忧而形成的负性循环思维模式。

心脏病人在日常生活中应保持良好的作息规律，避免过度劳累和精神紧张，以减轻失眠症状。必要时可在医生指导下使用苯二氮卓类安眠药，如地西泮片、阿普唑仑片等，但需注意不宜长期大量服用，以免产生依赖性和耐受性。