睡不着觉心脏难受心慌心悸失眠可采取中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解睡眠障碍及心脏不适。适用于因情志不畅、气血失和等原因导致的心悸失眠症状。

2.针灸疗法

选取特定穴位进行电针刺激以调节自律神经功能，改善睡眠质量。针对上述原因引起的失眠伴有心脏不适有效。

3.认知行为疗法

通过心理咨询帮助个体识别并改变不良睡眠观念和习惯。针对由心理因素导致的心悸性失眠有益。

4.松弛训练

运用放松技巧如深呼吸、肌肉松弛等促进身心平静。有助于减少焦虑引起的入睡困难和心脏不适感。

5.运动疗法

规律的身体活动可提高代谢率，并促进大脑分泌内啡肽以达到镇静效果。对于因压力大而难以入眠且伴随轻微心脏不适者有积极作用。

在选择治疗方法时，应考虑个人健康状况和是否有禁忌症。若经过上述非药物干预无效或症状加剧，建议及时就医，在医生指导下使用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。