焦虑症患者不宜饮酒。

酒精具有中枢抑制作用，能暂时缓解紧张、焦虑的情绪，但同时也会对大脑产生麻醉效果，降低大脑皮层兴奋性，长期大量饮酒会导致依赖性和耐受性增加，不利于疾病的恢复与治疗。

除了酒精外，咖啡因类物质也可能导致焦虑症状加重，因此应避免摄入含咖啡因的食物或饮料。

对于焦虑症患者来说，保持健康的生活方式至关重要，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，有利于改善情绪状态，促进心理健康。