焦虑症是一种神经症，以广泛和持续性担忧为主要临床表现，常伴有自主神经系统功能紊乱、肌肉紧张、运动性不安等临床表现。临床上常用药物治疗、物理治疗及心理行为治疗的方法来缓解患者的焦虑情绪。

一、药物治疗

1.苯二氮卓类药物：是抗焦虑药中比较常用的一类，如地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等，具有抗焦虑、镇静、催眠的作用，可明显减轻患者焦虑以及伴随的失眠等症状。

2.5-羟色胺再摄取抑制剂：主要通过阻断中枢神经系统5-羟色胺能的通道而起到抗焦虑作用，常用的有舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀、西酞普兰等，对轻度或中度焦虑效果较好。

3.去甲肾上腺素再摄取抑制剂：这类药物可以拮抗去甲肾上腺素的再摄取，增强去甲肾上腺素能效应，从而发挥其激动剂的功能，常见的药物为文拉法辛、度洛西汀等，适用于各种类型的焦虑症。

4.其他：β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等，也有一定的抗焦虑作用；抗精神病药物如奥氮平、喹硫平等也可用于焦虑症的辅助治疗。

二、物理治疗

电抽搐治疗是精神科的一种无创治疗方式，对于严重的焦虑症患者有一定疗效。重复经颅磁刺激(rTMS)是近十年发展起来的一种新型无痛绿色治疗技术，rTMS可通过调节大脑皮质兴奋性和冲动性活动来改善相应区域的功能状态，达到治疗目的。

三、心理行为治疗

包括支持性心理咨询、认知行为矫正、森田疗法、放松训练、脱敏治疗等方法，旨在帮助患者解决生活和工作中的实际困难或者疏导不良的情绪体验，提高应对能力，进而减少焦虑的发生。

焦虑症一般很难自行好转，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行规范性的治疗，避免延误病情。日常生活中应保持良好的生活习惯，适当参加一些感兴趣的活动，转移注意力，有利于疾病的恢复。