焦虑症患者可能会因为睡眠障碍而缺乏精力。

焦虑症患者的中枢神经系统一直处于过度激活的状态，会导致入睡困难、早醒等睡眠障碍。睡眠不足可能导致白天感到疲劳和缺乏活力。

焦虑症患者还可能出现食欲减退或体重下降、心悸、胸闷等症状。

对于焦虑症导致的精神状态变化，建议关注情绪变化，必要时寻求心理咨询师的帮助。日常生活中可适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑情绪。