如果患者既往身体素质良好，在得焦虑症之后出现很怕冷的情况，可能是由于心理因素导致的。如果患者既往身体素质较差，则可能与甲状腺功能减退有关。

1.心理因素：部分焦虑症患者在发病时会出现自主神经功能紊乱的症状，如胸闷、气短、心慌、出汗、全身发抖等，从而引起很怕冷的感觉。此时建议进行心理治疗，通过放松心情来缓解症状。同时还可以遵医嘱使用抗焦虑药物治疗，比如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等。

2.甲状腺功能减退：该疾病会导致机体代谢率下降，所以也会有畏寒的表现，常伴有乏力、反应迟钝等症状。一般需要积极补充左甲状腺素钠片，并且要定期复查甲状腺功能，将促甲状腺激素控制在合理范围之内。

3.其他原因：除上述情况外，若焦虑症患者服用过量镇静催眠类药物或受凉等情况，也可能引发此症状。对于服药过多者应立即停药，并及时就医进行洗胃处理；若是受凉所致，需注意保暖，必要时可应用艾灸、针刺穴位以温阳散寒，也可配合医生采用电疗等方式改善。

此外，还可能与低血糖等因素有关。如果经常感觉特别怕冷，应及时前往医院就诊检查，明确病因后再对因治疗。