失眠越想睡越睡不着是因为失眠导致患者对睡眠产生焦虑，形成了恶性循环。

因为失眠本身就会导致入睡困难，此时患者会更加关注自己的睡眠状况，担心再次失眠，这种焦虑情绪会进一步干扰睡眠，使失眠症状加重。长时间如此，可能会形成慢性失眠，需要及时就医进行治疗。

如果患者存在抑郁、焦虑等精神心理疾病，也可能会出现失眠越想睡越睡不着的现象。这是因为这些疾病的病理生理机制会导致大脑神经递质失衡，影响睡眠调节功能。

睡前应避免摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善失眠症状。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物，如地西泮、阿普唑仑等促进睡眠。