临床上治疗顽固性失眠的方法较多，主要包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。若患者出现严重不适症状或无法入睡的情况时，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、调整生活方式

1.避免不良因素刺激：如睡前喝咖啡、浓茶等兴奋神经的饮品，以及剧烈运动、长时间看电子产品等，均可能影响睡眠质量而造成失眠。因此应尽量避免上述情况发生，并在睡前放松心情，可以适当泡脚促进血液循环，改善睡眠状态。

2.规律作息时间：日常生活中应注意规律作息时间，早睡早起，保证每天充足的睡眠时间，有助于缓解失眠的症状。

二、药物治疗

1.催眠镇静类药：常用有酒石酸唑吡坦片、马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑片、劳拉西泮片等，此类药物可缩短入睡潜伏期，加深睡眠的时间及增加总睡眠时间，从而起到抗焦虑和肌肉松弛的作用，帮助缓解顽固性失眠。

2.褪黑素补充剂：对于长期处于光线明亮环境中的人员，由于体内褪黑素分泌减少而导致顽固性失眠者，也可以遵医嘱使用褪黑素补充剂来调节睡眠周期，以达到辅助缓解顽固性失眠的目的。

3.5-羟色胺再摄取抑制剂：包括盐酸舍曲林片、氟哌噻吨美利曲辛片等，可用于焦虑抑郁伴随失眠者的治疗，也可单独用于焦虑抑郁型顽固性失眠的治疗。

4.其他：中医角度来讲，部分中成药也有安神助眠的功效，比如枣仁安神胶囊、柏子养心丸等，可以帮助调理身体，对缓解顽固性失眠有一定的作用。

三、物理治疗

常见的有重复经颅磁刺激疗法、光照疗法、音乐疗法等，通过改变外界环境刺激等方式，使患者得到放松，进而缓解精神压力大引起的顽固性失眠。

四、其他方法

如果因疾病导致疼痛、瘙痒等症状干扰到睡眠，则需要积极治疗原发疾病，当原发病治愈后，通常也会改善顽固性失眠的症状。

以上几种方式是临床较为常用的治疗顽固性失眠的方式，但需注意的是，用药应在专业医师指导与安排下进行，以免盲目用药产生副作用。